Svaly stehna zadní skupina Léto je velmi brzy a téměř každá dívka přemýšlí o tom, jak bude vypadat v plavkách. Musíte ležet na zádech, ohýbat nohy v kolenou, dát ruce za hlavu. Ale výhody tai chi tím nekončí!..
Svaly stehna zadní skupina Léto je velmi brzy a téměř každá dívka přemýšlí o tom, jak bude vypadat v plavkách. Musíte ležet na zádech, ohýbat nohy v kolenou, dát ruce za hlavu. Ale výhody tai chi tím nekončí!..