Potraviny bílkoviny sacharidy tuky Tip: Oddělte od sebe skutečný hlad, žízeň a vzpomínky na chuť. Základem správné výživy pro hubnutí je nahrazení kalorických, tučných a smažených potravin zdravými potravinami bohatými na … Kdy je nejlepší jíst po cvičení?..