Manuál úspěšného hubnutí koupit Ale i v tomto režimu si svaly potřebují odpočinout. Jako základ můžete použít jakýkoli … Aktivní cvičení na hubnutí, tradičně skládající se ze čtyř prvků: vyrovnaný postoj, důraz na lhaní, kliky, skok a návrat na úroveň …..