Hubnutí za týden Dostaňte se do výchozí polohy pro kliky z podlahy. Jak jsou Strelnikova dechová cvičení užitečná? Japonské cvičení s válečkem na záda a páteř podle metody Dr. Fukutsuji je přínosné pouze při přísném dodržování techniky. Japonská gymnastika pro hubnutí s válečkem je vhodná pro lidi se širokým pasem…